Волшебная польза «Скандинавской ходьбы» на свежем воздухе!

Волонтер «серебряного» возраста Евгения Майорова, в рамках социального проекта «Активное долголетие», ежедневно в 9:30 утра в п. Ванино проводит для всех желающих занятия по скандинавской ходьбе.

Жители п. Ванино с 9 сентября 2019 начали с прогулки на свежем воздухе по ул. 2 Линия (Обелиск В.И. Ленина). Регулярные занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе невероятно полезны, в них заложены волшебные силы исцеления: помогают поддерживать высокий жизненный тонус, обеспечивают хорошее настроение и самочувствие, укрепляют здоровье и иммунитет. Каждый шаг наполняет тело энергией. В организме происходят позитивные изменения. Поэтому двигаться нужно при любой возможности. Благодарность за это - отличное самочувствие, бодрость и долголетие.

Получатель социальных услуг нашего учреждения Бурмистрова Анна Александровна  посещает занятия по скандинавской ходьбе.  Она нам рассказала, что  в начале занятий, конечно, было трудно. Первые шаги были всего лишь короткой прогулкой по улице.  Анна Александровна встретила единомышленников, живущих по соседству, в которых она нашла дружескую поддержку, придающую силу.

Что такое скандинавская ходьба в нашем небольшом коллективе? Это здоровье тела и души, – говорит Анна Александровна,- это чувство дружбы, связывающее нашу группу единым темпом. Это наше общее восхищение живописной природой п. Ванино, которую часто, за суетой, не замечают люди. А лично для меня, скандинавская ходьба – это обновление моей жизни, в которой теперь есть место планам и мечтам.

"Серебряное" волонтерство не только помогает найти занятие по душе и завести новые знакомства, но в первую очередь наполнить смыслом ежедневный досуг.