Перейти на главную страницу портала Список сайтов учреждений, подведомственных министерству

«Наилучшее здоровье с наименьшими затратами»

«Наилучшее здоровье с наименьшими затратами»
05.04.2022

Сотрудники и получатели социальных услуг КГБУ "Ванинский КЦСОН" приняли участие во Всероссийской акции "10000 шагов к жизни".

Перед пешеходной эстафетой руководителем акции была проведена разминка с присутствующими.

Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов в и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором ЗОЖ и ГТО, с возможностью индивидуального сопровождения участников проекта.

Ходьба является важнейшим элементом для поддержания физического здоровья человека. Потребность быть здоровым у населения огромная. Те люди, которые начали активно ходить, потом вспоминают о своих прежних увлечениях другими видами спорта: баскетболом, футболом, лыжами и так далее.
Все начинается с первого шага.  Это самый лучший способ остаться с самим собой и выкинуть из головы все ненужные мысли.

Фото: 
«Наилучшее здоровье с наименьшими затратами»
«Наилучшее здоровье с наименьшими затратами»
«Наилучшее здоровье с наименьшими затратами»
«Наилучшее здоровье с наименьшими затратами»
«Наилучшее здоровье с наименьшими затратами»
«Наилучшее здоровье с наименьшими затратами»